Беременность и роды делают женский организм старше, считают ученые из Северо-Западного университета в США. Исследователи Кален Райн и Кристофер Кузава изучили два маркера клеточного старения — длину теломер и эпигенетический возраст — у сотен молодых филиппинских женщин с разным репродуктивным анамнезом. Выяснилось, что клеточные маркеры были старше у женщин, у которых было больше родов. Результаты исследования были опубликованы накануне в журнале Scientific Reports.
Таким образом, исследователи пришли к выводу, что после каждых родов организм женщины становится старше на два года. Более того, во время беременности он запускает процессы измены, и теломеры кажутся моложе, чем в состоянии до беременности. Ученые также подчеркнули, что многодетные матери имеют меньшую продолжительность жизни и меньшую устойчивость к различным заболеваниям. Однако Рейн и Кузава указали, что в исследовании приняли участие филиппинские женщины, привыкшие работать больше, чем жительницы Европы и США.
Ученые не впервые изучают влияние беременности и родов на организм, а сама тема является одной из самых популярных в научном сообществе. Например, американские коллеги из Университета Джорджа Мейсона еще в феврале этого года заявили, что после каждых родов продолжительность жизни женщины уменьшается на 11 лет. Исследователи также изучили теломеры двух тысяч женщин от 20 до 45 лет и пришли к выводу, что у матерей двоих и более детей концевые участки хромосом намного короче, чем у матерей одного ребенка. Специалисты считают, что это связано со стрессом, который испытывает организм во время беременности и родов.
А вот у специалистов из Малайзии совершенно другое мнение. Они также изучают теломеры и утверждают, что рождение детей увеличивает продолжительность жизни. И хотя влияние родов на женский организм еще изучается, влияние родов на внешний вид сложно назвать положительным.
«Изменения формы после родов в первую очередь затрагивают грудь и область живота. После прекращения грудного вскармливания у женщины опускается и обвисает грудь», — рассказал «МИР 24» пластический хирург Андрей Ковынцев.
КАК ВОССТАНОВИТЬ ГРУДЬ ПОСЛЕ РОДОВ?
Чтобы послеродовые изменения были менее заметными, нужно начать ухаживать за грудью во время беременности и лактации. Никаких дорогих средств использовать не нужно, подойдет обычный детский крем и массаж, уверяет хирург.
«Чтобы избежать послеродовых изменений, нужно сохранить эластичность кожи еще до родов. В этом могут помочь массаж, плавание и самый обычный крем. Даже детский крем. Благодаря питанию кожа станет более упругой и вид груди не изменится. так сильно меняются после грудного вскармливания», — рассказала Ковынцева.
Однако если изменения уже произошли и они вам не нравятся, то проблему придется решать хирургическим путем. Медицина может предложить операцию по уменьшению груди или имплантацию. Но если в будущем вы планируете иметь еще детей и особенно грудное вскармливание, от операции по уменьшению груди лучше отказаться. После него повторное кормление грудью может вызвать кисту или другие новообразования.
«Имплантат можно поставить так, что молочная железа останется незатронутой. Тогда получится красивый эффект с объемом и подтяжкой. И это не помешает вам самостоятельно кормить грудью после очередных родов. При уменьшении груди последующее кормление грудью Крайне нежелательна. Такая операция может затронуть молочную железу и ее протоки. Кормление после нее может привести к различным кистам и другим проблемам с грудью», — сказал врач.
ЧТО ДЕЛАТЬ С ЖИВОТОМ?
Подтянуть живот спортом и правильным питанием после родов тоже не всегда возможно. Если речь идет о локализованных жировых отложениях, хирургия предлагает липосакцию, которая, по словам врача, не влияет на последующую беременность и роды, если таковые планируются.
«Что касается живота, то на нем могут оставаться локальные жировые отложения. Это можно исправить с помощью липосакции. Удаляются жировые отложения и фигура становится стройнее. Липосакция эффективна, не вызывает никаких проблем и не повлияет на дальнейшую беременность. Сама по себе эта операция безвредна, если ее провести грамотно», — сказал Ковынцев.
Если было сделано кесарево сечение и вам не нравится шрам на теле, его можно убрать с помощью миниабдоминопластики. Вместе с ним уйдет лишний жир.
«При кесаревом сечении кожа стягивается, а за счет втянутого рубца образуется небольшой нависающий «фартук». Потом делаем мини-абдоминопластику. Рубец убираем, можно сделать более аккуратным и менее заметен и нависающий «фартук», — пояснил врач.
Но если речь идет о многодетной маме, желающей вернуть животу прежнюю форму, может потребоваться проведение нескольких операций, восстановительный период после которых продлится месяц.
«Бывает, что кожа просто не стянулась, например, после нескольких родов. Тогда образуется большой нависающий живот. В этом случае показана абдоминопластика. С помощью этой операции удаляется лишняя кожа. Необходимо носить компрессионное белье не менее одного месяца. Абдоминопластика не повлияет на последующие беременности и роды, однако может потребоваться повторная операция», — добавил Ковынцев.
Одной из самых распространенных проблем являются растяжки. Многие клиники сегодня предлагают всевозможные процедуры, обещающие избавиться от дефекта кожи. Однако, по словам врача, чаще всего это коммерческий ход. И единственный действенный метод – это профилактика во время беременности.
«Самая сложная косметология — это удаление растяжек. Оставляет шрамы, и они практически не проходят. Лучше заниматься профилактикой: массаж, плавание, крем. К сожалению, это не даст полной гарантии, что не будет растяжек. следы, но это определенно поможет уменьшить их внешний вид», — сказал хирург.
