В психологии развития появился печальный новый термин — «эмоциональное выгорание матерей».
И дело не в послеродовой депрессии. Дело даже не в раннем периоде жизни ребенка. Это как раз о нашем современном материнстве.
Откуда берется выгорание? Обычно это происходит от мужских профессий. И мы понимаем, что быть мамой – это именно такая профессия.
Ответственность + информационная перегрузка + отсутствие подготовки + противоречия между старой и новой системами образования…
Наше образование обычно длится более десяти лет. Иногда 15 и больше. Материнству отдельно не учат. Делай, как мама (или ни в коем случае не делай, как мама).
Профессию можно сменить, от нее можно отказаться. Отказаться от материнства, мягко говоря, сложно.
Сейчас так много информации о том, как быть матерью, что бедная женщина не знает, кому или чему верить. И все кричат: «Если ты это сделаешь, у ребенка будут эти проблемы». В то же время, если вы сделаете это таким образом, будут и другие.
Социальные сети «добавляют позитива. Мы часто обсуждаем ролевые модели моих клиенток — блоггеров, которые с удовольствием рисуют рис, работают в свое удовольствие, рассказывают трогательные истории о бесконечной любви к ребенку и так далее.
И из всего этого рождаются разные вещи.
Я плохо справляюсь. Я не. Я плохая мама. Я недостаточно хорош.
⠀
Я поделюсь мыслями женщин о материнстве:
Для меня быть мамой — это круто, это здорово, это весело, это забота о других. У меня трое детей и материнство для меня — это кайф! Мне никогда не приходилось выбирать между собой и детьми. Я действовал по принципу, кому это сейчас нужнее. Если мне нужно было почитать книгу, я всегда читала: брала с собой на прогулку или садилась на пол играть с ребенком, и через пять минут он уже играл, а я читала. Нужен был ребенок, чтобы обниматься с мамой, я бы отложил все в сторону и обнимал. Я всегда доступен для своих детей, но я всегда делал то, что мне нравится. Я всегда поддерживаю своих детей, но они сами делают выбор.
Мама
Я всегда возюсь с рисками в своем выборе, рассказываю об альтернативных путях. Я уважаю выбор своих детей. Они уважают мой выбор. Я разделяю свои детские увлечения. Взамен они разделяют мои увлечения. Я считаю, что ребенок – это самостоятельная личность. Я могу направить его, я могу предложить ему, но он выбирает сам.
Мама
Пока я не расставила приоритетов, что для меня важнее быть хорошей мамой, женой другим людям, соблюдая все эти условности (первое, второе, компот :-), выматывая бесконечные ликбезы или другие принятые сегодняшней атрибутикой «хорошая» мама) или важнее получать радость от того, что я мама. Я начал пробовать второй вариант. Оказалось, что идеальная чистота в доме нужна только мне, как и этим воспитательным вещам (сыну они надоели). Постепенно сменила акцент на то, что наш дом был жилым пространством, а не музеем, где один шаг пугает как чистота 🙂 и мама как цербер. Дал свободу выбора себе и семье). Так или иначе, постепенно менялась сама и менялись отношения.
Мама
Я прямо кайфу мать или у меня просто плохая память. Я действительно не планировала становиться многодетной мамой, но рада, что сделала это. Не знаю, мне иногда стыдно признаться, что у меня была легкая беременность, я родила легко и естественно, хоть и немного раньше, поэтому со средней дочерью лежала в больнице, я бессовестно проспала все младенчество своего детей, благодаря длительному ГВ и совместному сну. Я начала заниматься разными видами творчества в декрете, ходила на танцы, перешла на новую работу в развивающий клуб. Я обожаю детей, как своих, так и чужих. И да, я иногда кричу, иногда устаю от их капризов, но у меня никогда даже мысли не возникало, что мне без них будет лучше.
Мама
В декрете я начала заниматься разными видами творческой деятельности, ходила на танцы, перешла на новую работу в развивающий клуб. Обожаю детей, как своих, так и чужих. И да, я иногда кричу, иногда устаю от их капризов, но у меня никогда даже мысли не возникало, что мне будет лучше без них. Кроме того, я беззастенчиво считаю себя отличной матерью, хотя иногда мне легче быть достаточно хорошей мамой. Меня больше беспокоит то, что я действительно не хочу быть похожей на свою маму, которая всегда кричала на своих детей и никогда не обнимала их. Я даже своего 22 летнего могу обнять, если он мне разрешит, конечно.)) Я так хочу, чтобы все поняли, что материнство — это красиво и не сложно, но я понимаю, что все люди разные…
Мама
Уровень нагрузки на мозг сегодняшней мамы как у Macintosh по сравнению с первым калькулятором. И к тому же над мамами никогда не висел дамоклов меч, как сейчас. Раньше мы были на вершине пирамиды Маслоу как нация, и родители были хороши в 1) просто факте бытия и 2) способности накормить и одеть ребенка. Вот и все! А теперь сравните сами — сколько сейчас требуется от родителей, а особенно от мам? Детоцентризм, который изначально вырос как ответ предыдущим поколениям — как перекос, на самом деле — это плохо.) Меня очень радует, что сейчас все чаще говорят о том, насколько Мама важна как личность! И к черту этот перфекционизм!
Мама
P. S. Также о выгорании в материнстве, в отличие от профессии, обычно не говорят.
